6.1. ГЕНЕТИЧЕСКАЯ ДЕТЕРМИНИРОВАННОСТЬ
Вклад наследственности в различные показатели быстроты 70-90%, что делает ее наименее тренируемым качеством (А.Б. Сологуб, 2003). Поэтому его следует учитывать при отборе. Максимальное значение быстроты, до взрослого уровня достигается уже к 15 годам и убывает после 35 лет.
Гибкость, как способность совершать движение в суставах с большой амплитудой, генетически предопределена на 75%. (Сологуб, 2003).
Специальная выносливость (скоростная и скоростно-силовая) – наиболее тренируемый показатель, лишь на 50-60% определяемый наследственностью.
Показатель максимальной анаэробной мощности детерминирован – на 84-98%. Генетическая детерминированность МПК 50-85% по В.Н. Платонову (2004) и 77-96% по А.Б. Сологубу (2003)
На долю тренирующих воздействий приходится лишь 15-25% изменчивости общей тренируемости игрока, а генотипический вклад в степень тренируемости составляет 75-85%.

6.2. ГЕНЕТИЧЕСКАЯ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ К ФУТБОЛУ
Группа спортивной генетики сектора биохимии спорта Санкт-Петербургского научно-исследовательского института под руководством профессора Рогозкина В.А. разработала методы генетического тестирования для выявления предрасположенности к скоростно-силовым видам спорта. В качестве генетических маркеров были использованы гены ангиотензин-превращающего фермента (ACE), альфа-актинина 3 (ACTN3) и аденозинмонофосфат дезаминазы 1 (АМРD1). Работа учеными была выполнена на образцах геномной ДНК 97 спортсменов, специализирующихся в 5 скоростно-силовых видах спорта: дзюдо, вольная борьба, греко-римская борьба, бокс, тяжелая атлетика, а также у конькобежцев-спринтеров и гребцов на короткие дистанции. На основании результатов исследования ученые впервые получили развернутую картину генетической предрасположенности человека к выполнению скоростно-силовой физической работы и определили спектр генов (АСТN3, АМРD1 и АСЕ), которые могут быть использованы в диагностическом комплексе для отбора в скоростно-силовые виды спорта.
Впервые сообщения о намерении клубов использовать достижения спортивной генетики в отборе детей для занятий футболом появились в Австралийских средствах массовой информации. До этих пор в Австралии, как и во всем мире, пользовались лишь критериями семейной наследственности. Клубы довольно часто привлекали в детские группы занятий футболом тех детей, чьи отцы достигали профессионального уровня в футболе. По некоторым данным, в 50% случаев дети выдающихся спортсменов имеют выраженные спортивные способности. Если оба родителя — выдающиеся спортсмены, то высокие результаты у их детей могут быть в 70% случаев. После расшифровки генома человека начали появляться данные о генетических маркерах, связанных с физической деятельностью человека. Австралийские специалисты намерены применить методы молекулярной генетики для отбора детей дошкольного и раннего школьного возраста для занятий футболом. Для начала они будут определять спортивную пригодность детей по двум генам — АПФ (гену ангиотензин-превращающего фермента) и ACTN3 (гену альфа актинина 3). Люди различаются по структурам и соответственно по активности генов. Если у человека укороченный вариант гена АПФ, то он больше предрасположен к выполнению скоростно-силовых упражнений, если же ген длинный — то такой человек склонен к проявлению выносливости. Но поскольку в клетках человека содержатся как минимум две копии любого гена, то имеются и промежуточные варианты. Вариации в структуре гена ACTN3 приводят к более радикальным изменениям. Если у человека имеются две мутантные копии (ХХ) этого гена, то он вообще не экспрессируется, следовательно, белок ACTN3 в организме отсутствует. Этот белок важен для быстрого сокращения мышечных волокон, и при его отсутствии сложно добиться высоких результатов в тех видах спорта, где требуются спринтерские качества (бег на 100 метров, прыжки, тяжелая атлетика и др.).
По этим двум генам они будут определять детей на разные позиции игроков (защитники, полузащитники, нападающие, вратари). Учет двух генов предрасположенности, применительно только к мышечной деятельности, как это задумали австралийцы, по мнению Рогозкина В.А. недостаточно. Если уж комплексно подходить к отбору детей для занятий футболом, то нужно учитывать:
1) способности детей к проявлению быстроты, координации движений, скоростно-силовых качеств и выносливости (как общей, так и скоростной)
2) способности к освоению и выполнению техники
3) унаследованный тип нервной системы, что определяет скорость мыслительных актов (обладателей быстрых реакций — в нападение, медленных — в защиту), тактику и психологию игрока
4) темп прироста физических и технических показателей
5) влияние типа выполняемой работы на здоровье (спортсменам с укороченным вариантом гена АПФ не рекомендуют выполнять длительные физические упражнения, поскольку в последствии они могут привести к заболеваниям сердца).
Отметим и те нюансы, которые существенны для отбора детей на вратарскую позицию. Гибкость, пластичность, и рост — строго определяются генетическими задатками. Если в секцию запишется 6-летний мальчик, только того, что его мама и папа обладают высоким ростом еще недостаточно для прогноза будущего роста ребенка. Однако существуют несколько генов, которые определяют количественно и качественно ростовые показатели организма. Одни диктуют — сколько по времени должен продолжаться рост костей юноши, другие ограничивают саму длину кости.
Многообещающим направлением поиска генетических маркеров в спорте является метод экспрессионных чипов. Скажем, если обследовать уровни экспрессии (работы) всех известных генов в разных тканях наиболее выдающихся футболистов различных позиций на поле, то можно выявить те гены, которые более активны, по сравнению с контрольной группой, не занимающейся спортом (не играющей в футбол). В России генами предрасположенности занимается главным образом Санкт-Петербургский НИИ физической культуры, в биохимической лаборатории которого исследуется на текущий момент около десяти генов (в том числе и те, которыми занимаются австралийцы). В прикладном плане институтом уже достигнуты определенные успехи. За помощью в определении генетических задатков по многим видам спорта в институт обращаются педагоги и тренера детско-юношеских спортивных школ и училищ олимпийского резерва.

6.3. ВРЕМЯ НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ
Часто высказывается мнение, что лучше опоздать с привлечением детей к спорту на 2-3 года, чем опередить это время. Время начала занятий разными видами спорта (Волков, Филин, 1983):
7-8 лет плавание, фигурное катание, гимнастика, теннис
8-9 лет акробатика, спортивная гимнастика, прыжки в воду, прыжки на лыжах с трамплина, слалом, скоростной спуск,
9-10 лет биатлон, лыжные гонки, бадминтон
10-11 лет коньки, гребля, баскетбол, волейбол, хоккей, футбол, гандбол, водное поло, фехтование
11-12 лет борьба, легкая атлетика, стрельба, конный спорт, пятиборье,
12-13 лет бокс, велосипедный спорт
> 13 тяжелая атлетика
Эта точка зрения заслуживает внимание, однако ее обоснование представляется недостаточным. Сами дети начинают играть в футбол во дворе явно раньше, чем в 10-11 лет. Вряд ли занятия любым спором с учетом возрастных особенностей могут навредить здоровью ребенка. Тем не менее, возраст начала занятий непрерывно снижается. Принимая во внимание факт весьма ограниченной ценности обучения технике в период интенсивного роста, следует проводить отбор до его начала – с 7 лет (Бриль, 1980; Николич, Рапаносич, 1984). Возрастной интервал 7-10 лет наиболее благоприятен для закладки всех физических качеств и координационных способностей (Бальсевич, Запорожанов, 1987). По всей видимости, компромисс разных взглядов состоит в том, что начинать занятия спором можно с 7 лет, однако основное направление таких занятий – это укрепление здоровья детей.

6.4. ПРИНЦИПЫ ОТБОРА
Спортивный отбор базируется на:
а) знании требований вида спорта;
б) научно обоснованных критериях, их количественных характеристиках;
в) апробированной процедуре отбора.
Н. Булгакова (1978) считает, что отбор проходит следующие этапы:
1. Целесообразность занятий данным видом спорта исходя из соответствия способностей ребенка требованиям вида спорта.
2. Способность к прогрессированию в процессе обучения и тренировки
3. Выбор наиболее талантливых спортсменов.
Окончательные свойства кандидатов могут быть надежно оценены лишь после длительного периода специализированной тренировки. Поэтому отбор и специализированное обучение должны проводиться параллельно (Николич, Параносич, 1984). Многоступенчатость отбора связана с низкой надежностью прогнозов (Сахновский, Фесенко, 1990; Булгакова, 1990).
При отборе вратарей существенное значение имеет их рост. В 12-летнем возрасте мальчики достигают примерно 86% своего будущего роста (Н. Булгакова, 1986). Наиболее прогностичным показателем роста является длинна стопы.
Футболисты экстра-класса наряду с отличной технической подготовленностью должны иметь высокий уровень развития не только быстроты и скоростной выносливости, но и общей выносливости, которая лимитируется максимальным потреблением кислорода (МПК). Специалисты, отмечая весьма высокую связь между МПК и результатом в соревнованиях, связанных с проявлением выносливости, подчеркивают, что спортсмен, максимальное потребление кислорода у которого не достигает 70 мл/кг/мин, имеет очень мало шансов добиться успехов на международном или национальном уровне. Некоторыми исследованиями установлено, что МПК посредством тренировки может быть увеличено до 20%. В этой связи становится понятной необходимость отбора лишь тех детей и юношей, у которых врожденное МПК составляет не менее 54 (с учетом возраста) мл/кг/мин. Как правило, аэробные способности определялись по значению МПК на велоэргометре или беговой дорожке. Однако, по мнению В.Н. Селуянова, так как МПК одинаковы у всех спортсменов и колеблются в пределах 56-66 мл/кг, то определение МПК не может служить информативным тестом для оценки уровня физической готовности высококвалифицированных футболистов.
Другим, широко используемым тестом пригодности к занятиям футболом является определение мощности вращения педалей велоэргометра при частоте 60-75 об/мин и пульсе около 170 ударов в минуту. Для сравнения, по данным Кириллова (1985) у футболистов высшей лиги он составил 1500×150 кгм/мин. Кроме того, информативным показателем у футболистов является сила ММВ и БМВ, которую необходимо увеличивать.
Нет данных, позволяющих осуществлять отбор по силе нервной системы. Б. Теплов (1985) указал, что у слабой нервной системы высокая чувствительность дополнена низкой выносливостью. У сильной – все наоборот. По данным Е. Ильина (1990), у людей со слабой нервной системой в покое выше энергозатраты, газообмен, содержание молочной кислоты, что свидетельствует о меньших резервах, которые могут быть мобилизованы при стрессе. Э. Голубева (1985) установила преимущество «сильных» в запоминании больших объемов информации, тогда как «слабые» имели преимущество в переработке информации. Установлен факт генетической детерминации данного свойства на 60-65%.

6.5. ТЕМПЫ ОТСЕВА

По мнению В.Н. Платонова (2004), изменения численного состава
Рис. 9. Пирамида отбора: классическая и реальная
контингента занимающихся в современном спорте уже мало напоминает традиционную пирамиду. Уровень достижений в спорте растет, что требует при отборе опоры на все более и более обширную базу, просмотра все возрастающего числа желающих. В тоже время, сам отбор по этапам становится более жестким. Наибольший отбор (1:10) наблюдается на первом этапе, при числе занятий 15-20. Дальше идет традиционная пирамида, когда на последующем этапе остается лишь 40-50% от числа занимавшихся на предыдущем. Количество спортсменов, оставшихся для подготовки на этапе сохранения высшего спортивного мастерства, за¬висит от организационных основ и ориентации спорта высших достижений в той или иной стране. Если реализуется организаци-онная модель, при которой превалируют интересы федераций, областей, регионов и др., то на этапе сохранения высшего спортивного мастерства спорт¬сменов остается примерно в 1,5 раза больше.
Таблица 37. Соотношение отбора на разных этапах (В.Н. Платонов, 2004)
Этапы многолетней подготовки Количество занимающихся
Предварительное обучение (15-20 занятий) 100 000 – 750 000
Начальная подготовка 10 000
Предварительная базовая подготовка 1000-1200
Специализированная базовая подготовка 500
Подготовка к высшим достижениям 250-300
Максимальная реализация индив возможностей 100-150
Сохранение высшего спортивного мастерства 50-70

6.6. КРИТЕРИИ ОТБОРА
Наибольшее значение при первичном отборе футболистов имеют следующие факторы:
— скорость выполненных технических действий, которая существенно зависит от доли быстрых мышечных волокон.
— объем действий, выполняемый на максимальной или околомаксимальной скорости, что связано с долей окислительных мышечных волокон в мышцах и минимальной концентрацией лактатдегидрогиназы в мышечных волокнах. Для оценки может быть использован тест на максимальную алактатную мощность. Для этого на велоэргометре выполняется педалирование с максимальным темпом и нагрузкой P = Macca ×0,04 + 2 (кгс) (Селуянов В.Н., 2004).
— низкую частоту сердечных сокращений (150-180 ударов в минуту) в ходе соревновательной деятельности, что связано с большим объемом желудочков сердца. Лучше всего оценивать по максимальному потреблению кислорода на уровне анаэробного порога. Для футболистов высшей квалификации он равен 50-60 мл02/мин/кг.
— теппинг-тест на быстроту